减肥喝黑芝麻糊是目前很流行的减肥方法，但是它能让你变胖吗？将为你揭示减肥喝黑芝麻糊能否让你变胖的真相，并且提供了减肥喝黑芝麻糊的正确方法。
一、黑芝麻糊有什么作用？
1、健脾利湿：黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻，黑芝麻具有健脾利湿，清热解毒的作用，可以帮助身体排除体内多余的水分和毒素，达到减肥的效果。
2、抑制食欲：黑芝麻糊还可以抑制食欲，起到减肥的作用，帮助人们减少摄入的热量，达到减肥的目的。
二、减肥喝黑芝麻糊能否让你变胖
1、不影响体重：黑芝麻糊含有大量的纤维素，可以有效控制人体的能量摄入，同时也可以增加食物的体积，让人感觉饱腹，而不会影响体重。
2、节食减肥：如果要减肥，建议使用节食减肥法，即控制摄入的热量，同时增加锻炼，以减少脂肪的积累，并增加肌肉的含量，达到减肥的目的。
三、减肥喝黑芝麻糊的正确方法
1、选择合适的芝麻：在选择黑芝麻糊时，应选择优质的黑芝麻，含糖量低的黑芝麻，避免摄入过多的热量。
2、搭配正确的饮食：减肥喝黑芝麻糊时，应搭配正确的饮食，控制摄入的热量，多食用蔬菜水果，少食用油腻食物，以达到减肥的目的。
3、适当运动：减肥喝黑芝麻糊时，应多锻炼身体，燃烧多余的热量，促进血液循环，加快新陈代谢，以达到减肥的目的。
减肥喝黑芝麻糊本身不会让你变胖，但是要想达到减肥的目的，还需要搭配正确的饮食和适当的运动，以达到有效的减肥效果。
就减肥喝黑芝麻糊能否让你变胖这一问题展开了详细的探讨，从黑芝麻糊的功效出发，指出了减肥喝黑芝麻糊的正确方法，文中指出，减肥喝黑芝麻糊本身不会让你变胖，但是要想达到减肥的目的，还需要搭配正确的饮食和适当的运动，以达到有效的减肥效果。