探讨了减肥成功的人都心狠的问题，从社会及心理心理学的角度，探讨了减肥者心理和社会方面的特点，以及减肥成功的人都心狠的原因以及减肥失败的原因。总结了减肥成功的人都心狠的重要性，提出了减肥成功应具备的因素，帮助减肥者达到总终目标，也使减肥者在减肥过程中能够受益。
大纲：
一、减肥成功的人都心狠
1、减肥者的心理特点
2、减肥者的社会特点
3、减肥成功的人都心狠的原因
4、减肥失败的原因
二、减肥成功的重要性
1、为什么减肥成功的人都心狠
2、减肥成功应具备的因素
三、结论
减肥成功的人都心狠，这是一个客观现象，但是也有很多人在减肥中败下阵来。减肥者心理和社会方面的特点，影响着减肥成功与失败，减肥者需要有一定的心理素质和耐心，避免受到外界的影响，坚持减肥，以达到减肥成功的目的。减肥成功的人都心狠，因为他们有强烈的自律性，并且在减肥中不断学习，以克服自我抵抗，实现自己的减肥目标。减肥成功者应具备的因素包括自律性、坚定的决心、持续的努力以及正确的态度等，只有具备这些因素，才能帮助减肥者达到总终的目标，也使减肥者在减肥过程中能够受益。
综上所述，减肥成功的人都心狠，但减肥失败的原因也很多，想要减肥成功，减肥者必须具备自律性、坚定的决心、持续的努力以及正确的态度等因素，才能达到减肥成功的目的，实现自己的减肥目标，也使减肥者在减肥过程中获益良多。