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6种既能瘦身还能美白的减肥茶,轻松喝喝就能变瘦变美

  • 2022-08-25
  • 减肥知识库
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  • 如果你想减肥但又不想运动,不妨试试减肥茶。今天就教大家做6款既能减肥又能美白的减肥茶。变漂亮!

    调味绿茶

    材料:绿茶1包、葡萄10个、菠萝2片、蜂蜜1茶匙、柠檬2片

    如何:

    1.将绿茶包放入杯中,加入开水浸泡7至8分钟;

    2.将菠萝片和葡萄挤成汁;

    3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中,搅拌均匀。

    功效:温和安全地促进皮肤新陈代谢、血液循环,更新老化角质层,分解表皮黑色素,使皮肤更均匀、光滑、白皙。

    玫瑰蜂蜜茶

    材料:6朵玫瑰、1包红茶、一汤匙蜂蜜、一小片柠檬、550毫升水

    如何:

    1.将水倒入锅中烧开,放入红茶包中冲泡约6分钟;

    2.将玫瑰花瓣放入红茶混合物中搅拌,小火继续煮沸;

    3.倒入蜂蜜,关火,加入柠檬片。

    功效:性平、降火、调血、活血、美容养颜,具有消除疲劳、愈合伤口、保护肝胃的作用。长期饮用可以帮助促进新陈代谢,起到减肥和减少脂肪团的作用。效果。

    绿豆菊花茶

    材料:菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许

    做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙加入菊花水中搅拌均匀,加入少量蜂蜜饮用。

    功效:排毒养颜,抚平面部毛孔,使皮肤光滑,是祛痘的好方法。

    芦荟茶

    材料:20厘米长的芦荟,一点菊花,1个红茶包,1勺蜂蜜

    做法:芦荟去皮,只取里面的白肉,把芦荟和菊花放入水中,小火慢煮。水烧开后,加入红茶包和蜂蜜。

    功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体生理机能,改善皮肤光泽,延缓皮肤衰老,是美白养颜的良方。

    番茄玫瑰饮料

    材料:西红柿、黄瓜、玫瑰、柠檬汁、蜂蜜适量

    做法:西红柿去皮,去籽,黄瓜洗净,用适量新鲜玫瑰压碎,过滤,加入柠檬汁和蜂蜜。

    功效:促进皮肤新陈代谢和色素减退,使皮肤细嫩。

    白雪公主

    材料:鲜牛奶100克,红茶1克,盐少许

    做法:将红茶炒至汁浓,再将煮好的牛奶拌入,加少许盐,搅拌均匀。

    功效:滋养肌肤,补充精华。持续使用可增强体质,使皮肤白皙有弹性。

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