如果你想减肥但又不想运动,不妨试试减肥茶。今天就教大家做6款既能减肥又能美白的减肥茶。变漂亮!
调味绿茶
材料:绿茶1包、葡萄10个、菠萝2片、蜂蜜1茶匙、柠檬2片
如何:
1.将绿茶包放入杯中,加入开水浸泡7至8分钟;
2.将菠萝片和葡萄挤成汁;
3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中,搅拌均匀。
功效:温和安全地促进皮肤新陈代谢、血液循环,更新老化角质层,分解表皮黑色素,使皮肤更均匀、光滑、白皙。
玫瑰蜂蜜茶
材料:6朵玫瑰、1包红茶、一汤匙蜂蜜、一小片柠檬、550毫升水
如何:
1.将水倒入锅中烧开,放入红茶包中冲泡约6分钟;
2.将玫瑰花瓣放入红茶混合物中搅拌,小火继续煮沸;
3.倒入蜂蜜,关火,加入柠檬片。
功效:性平、降火、调血、活血、美容养颜,具有消除疲劳、愈合伤口、保护肝胃的作用。长期饮用可以帮助促进新陈代谢,起到减肥和减少脂肪团的作用。效果。
绿豆菊花茶
材料:菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许
做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙加入菊花水中搅拌均匀,加入少量蜂蜜饮用。
功效:排毒养颜,抚平面部毛孔,使皮肤光滑,是祛痘的好方法。
芦荟茶
材料:20厘米长的芦荟,一点菊花,1个红茶包,1勺蜂蜜
做法:芦荟去皮,只取里面的白肉,把芦荟和菊花放入水中,小火慢煮。水烧开后,加入红茶包和蜂蜜。
功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体生理机能,改善皮肤光泽,延缓皮肤衰老,是美白养颜的良方。
番茄玫瑰饮料
材料:西红柿、黄瓜、玫瑰、柠檬汁、蜂蜜适量
做法:西红柿去皮,去籽,黄瓜洗净,用适量新鲜玫瑰压碎,过滤,加入柠檬汁和蜂蜜。
功效:促进皮肤新陈代谢和色素减退,使皮肤细嫩。
白雪公主
材料:鲜牛奶100克,红茶1克,盐少许
做法:将红茶炒至汁浓,再将煮好的牛奶拌入,加少许盐,搅拌均匀。
功效:滋养肌肤,补充精华。持续使用可增强体质,使皮肤白皙有弹性。