如果有人问你，“吃巧克力会让你发胖吗？” 你说“是”，你的回答基本上是对的。但是你知道这是为什么吗？是巧克力中的“糖”让你发胖。市面上的巧克力大部分都含有一半左右的糖，而糖是主要成分，通常高达51%。当你吃巧克力时，实际上你吃的主要是糖。因此，传统的巧克力被归入糖果类。
许多女孩喜欢在月经前吃巧克力。他们甚至在梦中闻到巧克力味。他们在半夜醒来，到处寻找巧克力，包括在雨中去便利店买。为什么是这样？因为她有经前综合症，这段时间血糖很不稳定，血糖很低的时候，需要马上加糖。所以，如果你的女朋友莫名其妙地发脾气，与其打她，不如给她巧克力。
为什么你说你的答案基本正确？因为我们通常把巧克力和可可混为一谈。事实上，可可在许多普通巧克力中不到 1/5，而在黑巧克力中则多一点。吃可可会发胖吗？惯于。不仅不会，吃天然可可还可以稳定血糖，降低血脂，控制食欲和体重！
可可产品来自可可豆，可可豆是从可可树上收获的。可可树生长在地球赤道附近，也就是人类出生的地方（所以可可脂的熔点是人体温度——37°C）。将天然可可豆发酵成可可块，将可可块压榨除去脂肪，得到可可粉。可可粉含有少量脂肪（可可脂），但含有大量蛋白质、膳食纤维、多酚以及许多维生素和矿物质。
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