薯片是一种容易摄入的零食，在减肥期间，食用薯片可能会对减肥计划产生负面影响。将探讨减肥中薯片的补救措施，以期使读者能够正确并有效地补救薯片的负面影响。
一、调整饮食
1.控制卡路里的摄入
2. 少吃油炸食品
3. 选择低热量食物
二、增加运动
1. 每天进行有氧运动
2. 每周进行一次力量训练
3. 每天走路
三、改变饮食习惯
1. 少吃零食
2. 避免熬夜
3. 饮食定时
四、科学服用药物
1. 服用抗脂肪药物
2. 采用饮食补充剂
3. 采用节食药物
针对减肥中薯片的补救措施进行了详细的介绍，调整饮食、增加运动、改变饮食习惯以及科学服用药物等等，可以有效地补救薯片的负面影响，从而达到减肥的目的。 因此，减肥者在食用薯片时，应该采取科学的补救措施，以免影响减肥计划的进行。