减肥不仅要注重饮食，还要注重蔬果搭配，将介绍几种瘦身蔬果搭配，它们既可以助你减肥，又能提供充足的营养，让你变得更美好。
一、瘦身蔬果搭配
1、苹果与芹菜
苹果含有丰富的维生素C和矿物质，而芹菜可以提供大量的膳食纤维，同时又含有多种维生素和矿物质，将它们搭配起来，可以有效控制饮食，同时又提供必要的营养，从而帮助减肥。
2、西红柿与香蕉
西红柿含有丰富的维生素和抗氧化剂，而香蕉能提供大量的膳食纤维，搭配起来能够抑制食欲，有助于减肥。
3、草莓与豆腐
草莓中含有丰富的抗氧化剂和酚类物质，而豆腐则提供大量的蛋白质、维生素和矿物质，搭配起来能够控制饮食，同时提供必要的营养，从而帮助减肥。
4、西瓜与番茄
西瓜中富含多种抗氧化剂，而番茄可以提供大量的维生素C和其他维生素，搭配起来可以有效抑制食欲，有助于减肥。
5、葡萄与草莓
葡萄中含有丰富的抗氧化剂和酚类物质，而草莓能提供大量的膳食纤维，搭配起来可以控制饮食，同时提供必要的营养，从而帮助减肥。
二、减肥的其他策略
1、多吃蔬菜水果
蔬菜水果含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助控制饮食，同时又能提供必要的营养，从而有助于减肥。
2、多运动
多运动不仅能增加新陈代谢，还能消耗热量，有助于减肥。
3、控制饮食
控制饮食是减肥的重中之重，不能过量摄入高热量食物，以减少热量摄入，从而有助于减肥。
4、保持良好的心态
保持良好的心态可以使你保持更健康的饮食习惯，避免在减肥过程中精神紧张，从而有助于减肥。
减肥不仅要注重饮食，还要注重蔬果搭配，选择合适的蔬果搭配，可以有效控制饮食，同时提供必要的营养，以帮助减肥，此外，还要多运动、控制饮食、保持良好的心态等，才能达到减肥效果。