现在大家的生活水平普遍都提高了，吃的穿的用的也基本上都不用发愁，并且现在人工智能比较发达很多事情也不用人自己去干，活动量已经大大减少了。因此在社会上的发胖率就变得比较普遍了，尤其是一些青少年儿童的发胖率甚至会更高。尽管如此，大家还是要控制一下自己的体重，不要在最美好的年纪让体重辜负了。
体重影响颜值
不管是男生还是女生，体重对于颜值的影响都是比较大的。特别是那些二十几岁正值青春年华的年轻人，懂得控制自己的体重就是给自己的颜值增加信心。体重的上涨，会带来你身体各个部位的变化，特别是脸部。有的人一胖就会胖脸，脸胖是会给人一种臃肿的感觉，不管你身体是不是胖，在别人眼里你是一个小胖子。
体重影响健康
体重对于健康的影响，可以分为对身体的影响和对心理的影响。对身体的影响就是那些肥胖带来的各种心理疾病了，肥胖的人发病率比正常体重的人要大的多。对于心理的影响，就是肥胖会给人带来自卑感，如果你身边的人都胖还好，但是如果只有你自己，在别人的闲言碎语中你就会产生一种自卑感，这种自卑感会影响你的心理健康。不利于你在别人面前打造自信完美的形象。
所以千万不要在最美好的年纪让肥胖耽误你的大好年华，趁着年轻赶紧减肥把自己变美然后去谈一场轰轰烈烈的恋爱吧!