很多人喜欢用苹果醋来减肥，但是却受不了苹果醋的酸味。这个时候我该怎么办？最近有一种说法是苹果醋加蜂蜜苹果醋加蜂蜜可以减肥吗，我想很多人都应该知道。那么苹果醋和蜂蜜一起喝有什么效果呢？
苹果醋和蜂蜜不仅可以减肥，还可以代替身体不好的人吃饭。苹果醋中含有大量的维生素，可以美白杀菌、抗衰老、减轻疲劳。苹果醋营养丰富，含有果胶、维生素、维生素、矿物质等。经常食用苹果醋可以帮助调节血压、开放血管、降低胆固醇、治疗关节炎、调节体重等。最不可思议的是，它可以预防感冒。
用蜂蜜喝苹果醋有什么作用？
我们都知道蜂蜜的保健作用是非常好的。蜂蜜被称为天然保健品。蜂蜜润肺润肠，不仅有助于增加肝脏的解毒能力，还有健胃助消化的功效。更重要的是，它的热量还是很低的，用苹果醋减肥的人，不用担心蜂蜜会长胖。
蜂蜜又好又便宜，经常搭配蜂蜜，可以调理肌肤，让粗糙的肌肤变得柔软润泽，是很多美mm都非常想要的。苹果醋和蜂蜜一起喝，效果非常好。两者都有减肥、美白等多种功效苹果醋加蜂蜜可以减肥吗，一起喝效果加倍。
不过，专家不建议早上在苹果醋里加蜂蜜，因为苹果醋是酸的，早上喝会对胃有一定的刺激作用。苹果醋和蜂蜜一起可以有效排除体内毒素，逐步提高人体新陈代谢。是一种非常好的美白杀菌、抗衰老、改善便秘、促进新陈代谢、降低热量的食物。