两天瘦脸技巧
没有手的力量，你可以选择做一些日常的运动，也可以做一些口腔运动，帮助减肥。定期做OE OE练习可以提高脸颊的力量，也可以帮助收紧嘴角。对想丢脸的人特别有效，随时随地都可以做。
使用外接电源也很好。常见的就是瘦脸仪，用润滑油按摩就够了。通过面部按摩球按摩面部的效果确实是有的。滚压可以促进面部的血液循环和淋巴循环，对面部很多平时不易活动的部位有很好的放松作用。然而，球的按摩方法是混乱的。如果要收紧面部肌肉，必须按照自下而上的方向，将面部皮肤向上提拉。而且球的力量往往难以控制。用力过大会损伤皮肤深层组织。是一种需要注意的瘦脸方法。
学生一日快速瘦脸法
一日瘦脸针对水肿体质人群。清洁面部时可以选择按摩面部。洗脸时，先用30°C左右的水润湿脸部，然后在洗面奶中加水并起泡。 ，涂抹在T字位置，用指腹由内向外按摩额头，使面部上方的毒素从两侧流下，上下按摩鼻子打开淋巴结。
在按摩的时候多按摩淋巴区也是一个好方法，刺激淋巴流到手上，轻轻握拳，大拇指夹在四指之间。转动手腕，用脖子两侧的指节上下推动，可以有效排出废物。重度全脸按摩。