减肥是一个有许多环节的过程，无论是减肥成功还是失败，都会有一定的原因，将讨论为什么减肥越减越肥的原因。
1、饮食不当
减肥越减越肥的原因之一是饮食不当，有些人减肥时会进行减肥餐，把每餐的热量降到只有几百大卡，这样会导致营养不良，身体缺少必需的营养元素，终使身体出现营养不良的状况，从而导致减肥越减越肥。
2、运动不当
另一个减肥越减越肥的原因是运动不当，有些人减肥时会进行过度的运动，让自己的身体过度疲劳，这样不仅会导致身体缺乏营养，而且还会影响身体的正常新陈代谢，终使身体越来越胖。
3、心理不当
减肥越减越肥的原因之三是心理不当，有些人减肥时会出现焦虑、抑郁等情绪，这样会影响身体的正常新陈代谢，导致身体消耗更多的能量，从而使身体越来越胖。
4、抗减肥药物
减肥越减越肥的原因之四是抗减肥药物，抗减肥药物会阻碍脂肪的消耗，使脂肪在身体内部沉积，从而让身体越来越胖。
从上述原因可以看出，减肥越减越肥的原因有饮食不当、运动不当、心理不当以及抗减肥药物等，要想减肥成功，除了要坚持正确的饮食和运动方法外，更要注意调节自己的心理状态，避免使用抗减肥药物，才能达到减肥的目的。