一个女人拥有美丽的身体是多么美妙的事情。女人可以做很多事情来让自己变得美丽。你担心你的身体吗？这里有一个减肥方法——煮鸡蛋减肥法，据说减掉八斤不是梦！
第 1 天
早餐：1个柚子、1-2个煮鸡蛋、黑咖啡。午餐：2个煮鸡蛋，适量西红柿，黑咖啡或茶。晚餐：两个煮鸡蛋、沙拉、一片低热量吐司和一个葡萄柚。
第二天
早餐：1个柚子、1-2个煮鸡蛋、黑咖啡。午餐：2个煮鸡蛋，适量菠菜和番茄，茶。晚餐：牛排、番茄、生菜、芹菜、黄瓜。
第三天
早餐：1-2个煮鸡蛋，一个柚子，黑咖啡。午餐：2个煮鸡蛋、菠菜、番茄、茶。晚餐：2个煮鸡蛋、生奶酪、卷心菜、一片低热量吐司、黑咖啡。
第 4 天
早餐：1-2个煮鸡蛋，1个柚子，黑咖啡。午餐：菠菜、茶、2个煮鸡蛋。晚餐：羊排、芹菜、黄瓜、番茄。
第 5 天
早餐：1-2个煮鸡蛋，黑咖啡，一个葡萄柚。午餐：2个煮鸡蛋、菠菜、茶。晚餐：鱼、沙拉、一片低热量吐司、茶。
第 6 天
早餐：1-2个煮鸡蛋、黑咖啡和一个葡萄柚。午餐：用你最喜欢的水果做一份水果沙拉。晚餐：牛排、芹菜、黄瓜、番茄、茶。
第 7 天
早餐：1-2个煮鸡蛋，1个柚子，黑咖啡。午餐：冷冻鸡肉、番茄、葡萄柚。晚餐：牛排、黄瓜、番茄、茶。
第 8 天
早餐：黑咖啡或茶。午餐：2个煮鸡蛋、西红柿、菠菜。晚餐：一份牛排、沙拉。
第九天
早餐：黑咖啡、低热量饼干。午餐：一份牛排、沙拉、水果。晚餐：蒸鱼150克，
第 10 天
早餐：低热量饼干、黑咖啡。午餐：2个煮鸡蛋、沙拉、火腿。晚餐：鱼、沙拉、低热量吐司、茶。
第十一天
早餐：低热量饼干、黑咖啡。午餐：2个煮鸡蛋、胡萝卜、硬奶酪。晚餐：酸奶、水果沙拉。
第 12 天
早餐：胡萝卜切丝吃，可以加一碗柠檬。午餐：一个西红柿，一条鱼。晚餐：一份牛排，一份芹菜沙拉。
第十三天
早餐：茶或黑咖啡。午餐：2个煮鸡蛋、菠菜、番茄。晚餐：沙拉、牛排。
第十四天
早餐：一块低热量饼干，黑咖啡。午餐：鸡肉沙拉。晚餐：2个煮鸡蛋，一碗胡萝卜。
第十五天
早餐：茶。午餐：水果、烧烤。晚餐：可以开始吃自己喜欢的，但是要适量，不要吃太多！
煮鸡蛋减肥的注意事项
1.每餐后两小时喝水。
2.有些菜谱一定要吃，没有的菜谱一定不能吃。如果有规定量，则需要按量食用。如果没有量，可以吃到饱为止。
3.多吃沙拉，尽量多吃，尽量多吃。
4.减肥期间一定要保证八小时睡眠。