减肥期间吃烧饼会不会胖，我们一起来看看“减肥小窍门烧饼的危害”这个问题，详细了解烧饼的危害，科学减肥，给自己的健康保驾护航。
1、什么是烧饼？
烧饼是一种传统食品，以现代方式制作而成，口感香酥，口味鲜美。烧饼是一种无面粉烤制食品，外皮酥脆，充满芝麻、葱、蒜等多种香料，内馅可以是猪肉、牛肉、火腿等多种口味，也可以是蔬菜口味。
2、烧饼的危害
（1）烧饼高热量，热量很高，一般烧饼的每100克含热量在500大卡以上，不仅热量很高，还含有大量的脂肪和糖类，对减肥者的身体是极其不利的。
（2）烧饼含有高胆固醇，和脂肪一起，烧饼还含有大量的胆固醇，长期食用容易使血液中的胆固醇含量升高，会加重心血管的负担，影响血管的畅通。
（3）烧饼会影响身体的新陈代谢，烧饼含有大量的脂肪和糖分，对新陈代谢会有影响，进而影响身体的健康。
3、减肥期间吃烧饼会胖吗？
答案是肯定的，减肥期间吃烧饼会胖，因为烧饼高热量，高脂肪，高胆固醇，以及影响身体新陈代谢的原因，都会使减肥者的体重增加，久而久之会对身体健康带来不利影响。
减肥期间吃烧饼会胖，减肥的时候要控制烧饼的摄入量，尽量把烧饼当作零食来吃。此外，减肥不能只靠烧饼，还要科学饮食，均衡营养，适当运动，以科学的减肥方式给自己的健康保驾护航。