这里有一些错误的走路姿势很容易让腿变粗。
一、踢开
有些人似乎害怕地上的脏水或脏的鞋子或裤子，并养成了踢腿的习惯。踢的时候身体前倾。走路时，只有脚尖踢地，然后膝盖弯曲，脚跟抬起！所以。走路时，腰部讨厌少用力，小肿步就好。如果你有跟风的习惯，最好注意不要让整条腿都变粗。
二、压脚行程
类似于踢腿走路，但这种压脚走路的方式是双脚着地时间更长。当你走路时，你的体重会落在你的脚趾上，然后你会抬起它。长期这样下去，小腿的肌肉会越来越发达，还会出现烦人的萝卜腿。
三、内八字
很多日本女性都这样做。但是这种内八字的走法，长此以往会变成O型腿。
四、外八字
你见过黑道大哥在电视上的动作吗？没错，就是外八字招式。如果你有户外走路的习惯，那么请注意，户外走路会使膝盖向外，感觉缺乏气质，腿型会变得难看，甚至导致O型腿。
五、脚尖法
踮着脚尖走路的人，其实是为了让自己的脚步更漂亮。因为脚趾受力太大。会因为脚趾受力而导致膝盖对小腿施加过大的力，很容易长出萝卜腿。
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