莫文蔚的减肥方法公开
莫文蔚在台北小巨蛋举办“惊艳莫文蔚25周年巡回演唱会”。她穿着一件金色的半透明水钻上衣，以展示她的好身材。演唱会结束后，她立即登上了热搜。她的秘密是什么？
莫文蔚曾爆笑称，永不长胖的秘诀在于“基因”的关系，但事实真的如此吗？其实并不是！为了这场演唱会，莫文蔚从9个月前就开始积极改变饮食和训练，为了打造这样一个“骄傲”的身材，没有不吃不胖的身材，只有不愿工作的懒女人辛苦了~
戒掉这4种“有罪”的食物
打造“易肤体质”并没有那么难，关键是要有足够的毅力。莫文蔚从 9 个月前就放弃了冰制品、糖果、咖啡、酒精，甚至洋葱、姜和大蒜等香料。清淡的饮食让她的身材逐渐变轻，“逆天身材”也随之而来。来吧。
爱倒立
身高167厘米的莫文薇，腿长104厘米。演唱会主办方还为莫文蔚的美腿投保了3000万元。它只是想让我们又矮又胖，不要活了！她曾透露自己是最骄傲的美腿，每天都是靠“倒立”获得的。所以如果你的腿肉有问题，不妨学学莫文蔚的绝招，说不定会好起来的！
苹果减肥法
大家一定听说过由来已久的“苹果减肥法”吧！莫文蔚说，不工作的时候可以大胆吃，但想控制体重的时候，他经常用苹果减肥法，因为它不起作用，只有大量的纤维才能抑制饥饿感只要口渴，就可以用苹果来充饥。
睡前仰卧起坐
就算身材这么好，莫文蔚每天睡前还是坚持做30个仰卧起坐。此外，她每周游泳一次，不时使用瑜伽来锻炼她的姿势！工作再忙，她还是会为自己找借口，看到这里，你还在吃零食吗？赶紧放下手中可恶的食物，动起来！