骑动感单车时的任何 HIGH
无袖吊带背心：选择吸汗的无袖吊带背心，轻松运动，不会因汗渍而扰乱你流畅的节奏，也不会因运动不经意间展现出你的优美线条。
7分裤：在动感单车上锻炼时，一定要穿绕膝关节的短裤，窄而有弹性。因为如果裤腿太宽，容易划伤自行车踏板附近的零件，既不美观又容易在骑行时受伤。
无指手套：很酷的手套是值得添加的。不仅凉爽，更重要的是，当你的手心出汗时，手套可以防止滑倒，保护你在快速旋转的情况下不滑手。同时，手套避免手掌与车把直接接触，不会因为摩擦而使您的娇嫩双手变得粗糙。
厚毛巾：在自行车座上放一条毛巾，不仅能吸汗，还能让座子更舒服。
加分项：一条有型的腰带：在不妨碍运动的情况下，偶尔的一点装饰也会成为让心情高涨的好帮手，比如这条白色的宽腰带，虽然不是运动款，但是在 SPINNING 运动中，真正可以尝试的外观。
当你在跑步机上松开束缚时，你跑得很漂亮
运动文胸：跑步时最好穿抹胸（一种运动文胸），以吸汗，减少摩擦。不过刚开始跑步时，身体还没有完全动起来，不妨在抹胸外面套一件宽松的T恤，以防着凉。热的时候可以脱掉。它可以预防疾病，也显示了你是一个多么细心和关怀的女孩。
莱卡运动裤：裤长不是特别重要，中裤还是不错的选择。裤子的面料必须是莱卡面料，让你的四肢可以自由舒展，没有任何压力。
专业跑鞋：带气垫的跑鞋很重要。气垫在着陆时可以起到缓冲和减震的作用，起飞时也可以增加弹跳力。 ——对了，跑前两个小时不要喝太多水和吃东西，跑完别忘了伸展大腿让自己休息一下。
补充点：小外套：很多人觉得健身房里的温度比较恒定，所以多穿一件也可以。其实这样一件小背心大衣就可以让你优雅起来——这就是穿搭的节奏。