今天我要教你如何制作减肥茶。相信很多人对市面上出售的减肥茶持怀疑态度，担心会损害身体健康，达不到减肥效果，给的钱就白费了。其实，减肥茶可以在家自制，而且方法很简单。让我们一起学习。以下6款减肥茶也有美白功效，减肥的同时还能变白！
调味绿茶
材料：绿茶1包、葡萄10个、菠萝2片、蜂蜜1茶匙、柠檬2片
实践：
1.将绿茶包放入杯中，加开水浸泡7-8分钟；
2.将菠萝片和葡萄挤成汁；
3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中，搅拌均匀。
功效：温和安全地促进皮肤新陈代谢、血液循环，更新老化角质层，分解表皮黑色素，使皮肤更加均匀、光滑、白皙。
玫瑰蜂蜜茶
材料：6朵玫瑰、1包红茶、一汤匙蜂蜜、一小片柠檬、550毫升水
实践：
1.将水倒入锅中烧开，放入红茶包中冲泡约6分钟；
2.将玫瑰花瓣放入红茶液中搅拌均匀，小火继续煮沸；
3.倒入蜂蜜，关火，加入柠檬片。
功效：性平、降火、调血、活血、美容养颜，具有消除疲劳、愈合伤口、保护肝胃的作用。长期饮用可以帮助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
绿豆菊花茶
材料：菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆酱倒入菊花水中搅拌均匀，加入少量蜂蜜饮用。
功效：排毒养颜，抚平面部毛孔，使皮肤光滑，是祛痘的好方法。
芦荟茶
材料：20cm长芦荟、少许菊花、红茶包1个、蜂蜜1勺
做法：芦荟去皮，只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中，小火慢煮。水烧开后，加入红茶包和蜂蜜。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理机能，改善皮肤光泽，延缓皮肤衰老，是美白美容的良方。
番茄玫瑰饮料
原料：西红柿、黄瓜、玫瑰、柠檬汁、蜂蜜
做法：将西红柿去皮，去籽，黄瓜洗净，用适量新鲜玫瑰捣碎，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜。
功效：促进肌肤新陈代谢，淡化色素沉着，使肌肤细腻嫩滑。
白雪奶茶
材料：鲜牛奶100克，红茶1克，盐少许
做法：将红茶煎至汁浓，再将煮好的牛奶拌入，加少许盐，搅拌均匀。
功效：滋养肌肤，补精益气。持续使用可增强体质，使皮肤白皙有弹性。
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