越来越多的人在咨询...
九妹发现大家的问题其实有一些相似之处,所以为了让更多现在或者未来想问这些问题的人得到答案,九妹决定开这个专栏!
九个!姨!母亲!回答!
每日减肥测验,解决你心中的减肥问题!
Q:“玖小姐,柠檬泡水可以减肥吗?”
答案:“柠檬可以帮助你减肥!但不要指望通过喝它来减肥。”
再问:“那我每天用半个柠檬泡水,9月份前能瘦20斤吗?”
柠檬和减肥的关系只能是辅助的,喝柠檬水对减肥没有帮助!如果你天天吃喝玩乐,还希望柠檬能让你瘦到飞起来,那基本上就没有乐趣了!因为柠檬虽然含有少量的柠檬酸,但不可能每个月躺下瘦十斤。嘿!
继续问:“那我们为什么要喝新鲜的柠檬水呢?”
首先,它确实可以抑制食欲,帮助减肥;其次,如果你不喜欢白开水,它可以成为完美的替代品,比喝果汁更健康!
我也想问:“白天喝柠檬水会变黑吗?”
不!传闻柠檬中的VC比较敏感,所以白天喝了会变黑……但是!经过认真的理科妹子仔细计算,除非你每天吃353+个柠檬,否则你不会变黑!
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